La qualité de vie est directement liée à l’ensemble des conditions qui assurent non seulement le bien-être physique d’un individu, mais aussi sa santé émotionnelle, et […]
Il est rare de trouver quelqu’un qui n’a pas vécu une situation stressante au cours des derniers jours. La vitesse hallucinante des grandes villes contredit le […]
La résilience, selon le dictionnaire, est l’élasticité qui fait que certains corps déformés retrouvent leur forme initiale. C’est-à-dire la capacité d’adaptation ou de récupération rapide de […]
Avez-vous du mal à vous concentrer et à laisser les distractions de côté au cours de votre routine quotidienne ? Vous êtes toujours préoccupé par l’avenir, […]
Les grandes villes, comme São Paulo, ont tendance à avoir des gens plus stressés. La lourde routine et la collecte d’objectifs quotidiens font monter la tension […]
Parmi les qualités qui ne sont pas innées se trouvent la confiance et l’estime de soi. Ces qualités sont souvent recherchées parmi les qualités professionnelles qu’une […]
Le stress a déjà atteint 90 % de la population mondiale, selon les données publiées par l’Organisation mondiale de la santé (OMS). C’est un nombre effrayant, […]
Les situations de stress les plus courantes sont les examens, les entretiens, les présentations orales devant le public ou encore le stress au travail. Ces conditions […]
Si vous avez déjà pris part à une relation de coaching ou d’accompagnement, vous savez qu’il y a plusieurs avantages à faire partie du processus. Les bienfaits personnels […]
Quand on travaille beaucoup ou quand quelque chose nous préoccupe, le stress commence à s’installer. Quand cet état se prolonge, cela peut avoir des effets négatifs […]
À la recherche de bons conseils afin de préparer vos examens dans les meilleures conditions ? Le baccalauréat approche à grands pas et avec lui son lot […]
Suivre une formation de coaching et gestion de stress pour apprendre le métier de coach est une initiative qui vous offrira de nombreuses perspectives d’avenir. En […]
La confiance en soi est l’une des qualités inhérentes à la vie sociale, certains en ont beaucoup, d’autres moins et d’autres n’arrivent pas en acquérir les […]
Quand on manque d’organisation dans son travail, on va tout te suite se sentir débordé et toujours incapables dépondre aux attentes du métier. Une telle attitude […]
Nous avons tous besoins de bâtir de bonnes relations avec nos collèges et supérieurs pour éviter les conflits et pouvoir travailler dans un cadre où règnent […]
Nous passons presque le 1/3 de la journée au travail ; des heures et des heures passent alors que l’on est claustré dans un bureau ; nous échangeons […]
Aucun milieu professionnel ne nous épargne les émotions, qu’elles soient négatives ou positives, elles demeurent omnipotentes. Elles nous échappent parfois et nous met dans les états […]
L’accroissement du stress, n’affecte pas uniquement la santé de l’individu, mais il a un impact direct sur la rentabilité des entreprises. De nos jours le stress […]