Développement personnel

Maitriser ses émotions et garder son calme

Aucun milieu professionnel ne nous épargne les émotions, qu’elles soient négatives ou positives, elles demeurent omnipotentes. Elles nous échappent parfois et nous met dans les états critiques suscitant le sarcasme ou l’aversion. Savoir maitriser ses émotions et garder son calme…

Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress

L’accroissement du stress, n’affecte pas uniquement la santé de l’individu, mais il a un impact direct sur la rentabilité des entreprises. De nos jours le stress n’épargne aucun secteur de travail et il assaille au moins une personne sur 5….