Autres Techniques antistress : organisation dans son travail...

Comment prendre les bonnes décisions dans une relation amoureuse ?

Vous êtes actuellement en couple ? Vous faites face à une situation compliquée ? Vous ne savez pas trop quelle voie suivre pour avancer ? Cet article va vous aider à y vois plus clair en vous posant les bonnes…

Comment bien préparer ses examens : nos conseils

À la recherche de bons conseils afin de préparer vos examens dans les meilleures conditions ? Le baccalauréat approche à grands pas et avec lui son lot de stress et de révisions ?

Coaching et gestion de stress

Suivre une formation de coaching et gestion de stress pour apprendre le métier de coach est une initiative qui vous offrira de nombreuses perspectives d’avenir. En effet, dans notre société moderne où le stress est un véritable fléau, nombreux sont…

Renforcer la confiance en soi

La confiance en soi est l’une des qualités inhérentes à la vie sociale, certains en ont beaucoup, d’autres moins et d’autres n’arrivent pas en acquérir les doses nécessaires pour mener une vie équilibrée. Dans le milieu professionnel, un déficit de…

Demeurer organisé dans son travail

Quand on manque d’organisation dans son travail, on va tout te suite se sentir débordé et toujours incapables dépondre aux attentes du métier. Une telle attitude entrainera à sa suite moult stress et beaucoup d’erreurs professionnelles. Comment faire alors pour…

Améliorer ses relations professionnelles

Nous avons tous besoins de bâtir de bonnes relations avec nos collèges et supérieurs pour éviter les conflits et pouvoir travailler dans un cadre où règnent entente et complicité. Entretenir de bonnes relations est également un vecteur de motivation qui…

Agir positivement et sortir de la passivité

Nous passons presque le 1/3 de la journée au travail ; des heures et des heures passent alors que l’on est claustré dans un bureau ; nous échangeons des relations avec nos supérieurs et collègues tout en subissant une grande pression. Le…

Evaluer ses modes de fonctionnement face au stress

L’accroissement du stress, n’affecte pas uniquement la santé de l’individu, mais il a un impact direct sur la rentabilité des entreprises. De nos jours le stress n’épargne aucun secteur de travail et il assaille au moins une personne sur 5….

Développement personnel