Thérapies/Traitements

3 mars 2022

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC): Sa durée et les problèmes qu’elle traite

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est l’une des formes de psychothérapie les plus courantes et les mieux étudiées. Elle combine deux approches thérapeutiques : La thérapie cognitive […]
3 mars 2022

Ce que vous devez savoir sur les médicaments contre l’anxiété

L’anxiété est un terme générique utilisé pour désigner tous les symptômes physiques et psychologiques induits par le stress dans le corps humain. Il est intéressant de […]
14 octobre 2021
préparation mentale

Psychothérapie et préparation mentale à Enghien-les-Bains

Si vous faites face à un problème, qui selon vous, vous serait difficile à résoudre ou que votre état ne vous permet pas de l’affronter, faites […]
21 juillet 2020
Crise d'angoisse

Crise d’angoisse : quels sont les traitements ?

Si vous avez déjà ressenti une attaque de panique, aussi appelée crise d’angoisse, vous en connaissez les symptômes (douleur thoracique, difficultés à respirer, vertiges, peur de […]
20 avril 2020
psychologue

Trouver un psychologue dans sa ville directement en ligne

Rupture amoureuse, dépression, anxiété, manque de confiance en soi, défaite professionnelle, difficultés relationnelles … un bon psychologue pourrait vous aider à dépasser ces mauvaises périodes. Mieux […]
17 avril 2020
psychologue

Comment consulter un psychologue en ligne ?

Aujourd’hui, la majorité des gens tiennent à ce que les membres de leur famille ou leurs amis ne sachent pas qu’ils consultent un psychologue. Et pourtant, […]
4 février 2020
L’hypnothérapie

Quelles thérapies pour soigner la dépression ?

Plus de 300 millions de personnes dans le monde sont atteintes de dépression. Or, cette maladie n’est pas à prendre à la légère vu que les […]
30 septembre 2019
crises d'angoisses nocturnes

Comment se débarrasser des crises d’angoisses nocturnes ?

Tout le monde, sans distinction : enfant, jeune ou adulte, peut souffrir d’une crise d’angoisse nocturne. La crise se manifeste par un réveil brutal, avec le sentiment […]
23 août 2019
L'importance de la prise en charge psychologique

L’importance de la prise en charge psychologique

La prise en charge psychologique est très importante dans la vie de ceux qui sont confrontés à un trouble mental, des problèmes comportementaux, des soucis et […]
7 mars 2019
manque de sommeil

Les conséquences du manque de sommeil sur la santé

Le manque du sommeil est un problème grave qui touche plusieurs personnes de nos jours. Le rythme pressé et accéléré de la vie quotidienne aggravé par […]