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Apprendre le yoga directement en ligne
Aussi bien pratiqué en centre spécialisé qu’en entreprise, le yoga a de nombreuses vertus sur le corps, mais aussi sur l’esprit. Cependant, si le manque de temps vous empêche de devenir un yogi confirmé, il est désormais possible d’apprendre le…
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Astuces pour choisir sa machine à café
Où que vous soyez, à la maison ou au bureau, il est important d’avoir une machine à café fonctionnel. Par la magie du café, vous pouvez même multiplier votre production journalière. Avez-vous déjà vu des personnes démotivées dans la journée…
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Pourquoi opter pour le coaching en développement personnel ?
Si vous avez déjà pris part à une relation de coaching ou d’accompagnement, vous savez qu’il y a plusieurs avantages à faire partie du processus. Les bienfaits personnels de l’accompagnement sont très variés et peuvent avoir un impact positif sur votre carrière…
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Trouver un cabinet pour vos soins énergétiques dans le Val d’Oise
Les soins énergétiques et massages bien être font partie de la médecine traditionnelle appartenant à la médecine douce. Cette pratique est de plus en plus plébiscitée dans la région de Val d’Oise. Si vous voulez profiter de tous les bienfaits,…
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La méditation de pleine conscience et son rôle dans le développement personne d’une personne
En raison de l’essor que la pleine conscience ou Mindfulness a connu ces derniers temps, on pourrait croire qu’il s’agit d’un nouveau concept. Toutefois, cette pratique existe depuis plus de 2500 ans et nous en avons tous fait l’expérience à…
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Quelles thérapies pour soigner la dépression ?
Plus de 300 millions de personnes dans le monde sont atteintes de dépression. Or, cette maladie n’est pas à prendre à la légère vu que les conséquences de ce trouble mental sont nombreuses. En effet, la dépression peut provoquer un…
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Comment gérer le stress au travail ?
Le stress au travail touche les salariés, les fonctionnaires et les cadres. Ainsi 66% des managers et 54% des personnels du secteur privé en souffrent. Certaines administrations telles que la police et l’Education nationale sont particulièrement rongées par ce mal. Il induit…
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Surmatelas : efficace s’il est de qualité
Le surmatelas est une pièce de la literie dont on entend de plus en plus parlé. Il s’agit d’un matelas très fin qui comme son nom l’indique se place sur un matelas. S’il rencontre désormais un certain succès c’est en…
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L’histoire du thé
Il s’agit d’une boisson qui est très plébiscité sur le marché des boissons chaudes. Sa consommation est une tradition qui s’est transmise de génération en génération ; et aujourd’hui elle constitue une part d’héritage transmise par certains peuples.
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Le massage oriental pour lutter contre le stress
La vie quotidienne met le corps à rude épreuve : stress, fatigue, mauvaise hygiène de vie … un cercle vicieux se met rapidement en place. Pour contrer ces effets, la réduction du stress par le massage, méthode douce et naturelle…
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